●美肌効果
お酢にはビタミンCの破壊酵素の働きを弱める作用があります。また、お酢は血行をよくし、新陳代謝を盛んにする働きがあるので、肌色アップ、くすみ解消など、肌を若々しく保つのに効果的

●新陳代謝アップ・健康効果も期待大!
お酢の中のアミノ酸、クエン酸のおかげで疲れにくい体質になる事や 新陳代謝が活発になることから、手足の冷えに効いて体温が上昇することがあります

●利尿作用でむくみ解消
お酢を摂取すると、体は短時間でアルカリ性に変わります。これを察知した腎臓が、利尿作用を促して、せっせと尿を排出しようとしてくれます。尿を出すということは、体の中の余分な水分とか老廃物を排出するということだから、結果的にむくみの解消につながる

●便秘解消に!
お酢に含まれている酢酸や、体内に入って変化したクエン酸は、腸内の有害な細菌を減らしてくれます。これによって腸が元気になって、活発に動いてくれるようになります。
腸のぜん動運動が活発になることによって、便通が良くなり、便秘解消の効果が得られます。

●血液のさらさら度アップ!肩こり解消
お酢を飲むとわずか2時間で血液のさらさら度が大幅にアップします。
お酢に含まれる酢酸がドロドロ血液の原因の血小板擬集を抑制します。血液がさらさらになると血流がよくなり、肩こり、目の疲れなどが改善されます。

▼お酢がなぜダイエットに適しているのか?